(株)HSTIシャトル・ケアの骨格調整日記

　ふだんの生活の中で、
自分の骨のどの部分が歪んでいるかなんて
毎日気にして過ごす方はそうは多くないでしょう。

　
　自分の身体のゆがみや異変に気付く時って
毎日の習慣となっている動きをしている時だったりします。

例えば、沖縄に住んでいますと、
通勤等、交通の手段として自家用車を利用する方々が多いの
ですが、


　毎朝、ハンドルを握り、いつもの交差点でハンドルをきる時、
または後方を確認する時などで、

首や、胸、手首に痛みを感じたりしていませんか？

　僕がHSTiのお客さんだった頃(約10年前)は、
上記のようないつものルーティンな動きによって
自分の身体のチェックを行っていました。

　これらに異常を感じると、施術所に連絡をして予約を
とるという習慣にしていたことを思い出します。


　先日こられたお客様も、学校に通われているのですが、
肋骨のある部分を調整したあと、
　講義を聴いているときに悩んでいた、脇腹の痛みが
なくなったそうです。

　このように、いつもの動きの中で、ご自分の身体の
痛み、変化に気を配ることで

　急に起こるぎっくり腰や、数多くの未病対策につながり
ます。

　ぜひ普段の生活の中で自分の身体に意識を傾けて
みてくださいね。